Mieć dobry apetyt. Żyj dobrze.

Twoja podróż zaczyna się tutaj

Cortenor.pro – Akademia Zdrowego Życia to nowoczesna przestrzeń rozwoju, która łączy zdrowie, świadomość i styl życia. Naszą misją jest wspieranie ludzi w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków, które poprawiają jakość codziennego funkcjonowania. Oferujemy szkolenia, warsztaty i indywidualne konsultacje z zakresu odżywiania, redukcji stresu oraz aktywności fizycznej. Pracujemy z pasją i empatią, tworząc atmosferę zaufania i motywacji. Wierzymy, że zdrowie zaczyna się od małych kroków i świadomych wyborów. Nasze podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na człowieka – ciało, umysł i emocje są dla nas równie ważne. Działamy w nowoczesnym biurze we Wrocławiu, ale prowadzimy również zajęcia online.

Najlepsze usługi żywieniowe

Stwórz zdrowe życie, które kochasz!

Trening zdrowych nawyków żywieniowych

Indywidualne i grupowe sesje, podczas których uczymy, jak komponować zbilansowaną dietę, eliminować przetworzoną żywność i jeść świadomie. Pomagamy zbudować trwałe nawyki, bez restrykcyjnych diet.

Warsztaty zarządzania stresem i regeneracji

Praktyczne zajęcia, które uczą, jak radzić sobie ze stresem przy pomocy technik oddechowych, relaksacji i medytacji. Idealne dla osób przepracowanych lub przemęczonych.

Program aktywnego stylu życia

Treningi ruchowe dopasowane do poziomu uczestnika – spacery, joga, ćwiczenia funkcjonalne. Wspieramy systematyczność, motywację i budowanie zdrowych relacji z ruchem.

Największa historia sukcesu

Historia klientów

Joan Kubiak

Ewa Markowska

Zaświadczenie

Nasi zadowoleni klienci

Udział w programie Cortenor.pro był najlepszą decyzją, jaką mogłem podjąć dla swojego zdrowia. Dzięki wsparciu trenerów i praktycznym wskazówkom udało mi się schudnąć, poprawić nawyki żywieniowe i wrócić do regularnej aktywności fizycznej. Polecam każdemu, kto chce poczuć się lepiej i żyć świadomie.”

Tomasz Wójcik

„Kursy w Cortenor.pro to nie tylko wiedza, ale też ogromna dawka motywacji i inspiracji. Nauczyłam się dbać o siebie holistycznie – nie tylko dietą, ale też emocjami i ruchem. Atmosfera była pełna zrozumienia i wsparcia. Jestem wdzięczna za tę zmianę w moim życiu.”

Marta Zielińska